眼睛75度不是近视

一般来说，只要眼睛能检测出度数，无论多少都有近视的可能性，眼睛75度是近视，通常是假性近视。假性近视，顾名思义，是否是真正正意义上的近视，只是有近视症状的幻想，一般不正确使用眼睛，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，结晶也处于变厚的状态。这样外界平行光进入眼睛，厚晶体房屈折后，焦点落在视网膜前，远处的东西当然不清楚。

假性近视眼如何恢复

1、改变不良用眼习惯，读书写字，使用电脑时，距离不要太近，而且在光线充足的地方，坐姿要端正，桌椅高度要合适，不要以躺着、趴着或其他不良姿势读书。

2、减少使用手机、电脑、电视等电子产品的时间，长时间使用眼睛时，要适当休息，平时多做眼睛

3、不要经常熬夜，保证充睡眠，平时多吃含维生素a的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等，多吃含维生素B1的食物，如乳制品、豆类、豆制品等，多吃含维生素c的水果，如草莓、弥猴桃、柠檬、橙子等