正常的眼睛视力是多少？

正常的眼睛视力通常为1.0或5.0（对数视力表），但不同年龄段和检查方式可能存在差异。

视力检查通常采用国际标准视力表或对数视力表，1.0对应国际标准视力表的正常值，5.0对应对数视力表的正常值。儿童视力发育需要时间，3岁儿童视力可能为0.5-0.6，5岁儿童视力可能为0.8-1.0，8岁以后视力发育基本稳定。成年人视力在1.0-1.2属于正常范围，部分人群可能达到1.5。老年人因晶状体调节能力下降，视力可能略有降低。视力检查结果受多种因素影响，包括屈光状态、眼部健康状况、检查环境光线等。

建议定期进行视力检查，发现视力异常及时就医。日常生活中注意用眼卫生，保持适当阅读距离，控制电子产品使用时间，保证充足睡眠，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等有助于维护视力健康。户外活动有助于缓解视疲劳，预防近视发生发展。