高龄产妇的产假是多长时间？

高龄产妇的产假一般为158天，具体天数可能因地区政策调整有所差异。

我国现行《女职工劳动保护特别规定》明确基础产假为98天，各省市对符合计划生育政策的高龄产妇通常额外增加60天奖励假。一线城市如北京、上海严格执行158天标准，二线及以下城市可能存在地方性调整，例如广东省对难产、多胞胎等情况会再增加产假天数。产假计算包含法定节假日，从分娩前15天开始休假，剖宫产等特殊情况可凭医疗机构证明提前休假。部分地区允许将部分产假与育儿假合并使用，但需提前与用人单位协商。工资待遇方面，生育津贴按用人单位上年度职工月平均工资标准由生育保险基金支付，未参保单位需按产假前工资标准支付。

高龄产妇产后需注意循序渐进恢复身体，避免过早从事重体力劳动。建议保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏。每天进行温和的散步活动有助于恶露排出和盆底肌恢复，但应避免剧烈运动。定期进行产后42天复查，重点关注血压、血糖及子宫复旧情况。哺乳期需保证每天500毫升奶制品摄入，补充钙质预防骨质疏松。保持每天7-8小时睡眠，可与婴儿同步休息。出现持续发热、恶露异味或伤口红肿等异常情况应及时就医。