胎儿的生长过程

胎儿的生长过程可分为受精卵期、胚胎期和胎儿期三个阶段，主要通过细胞分化、器官形成及功能完善完成发育。妊娠全程约40周，各阶段发育特征主要有体长增长、器官系统成熟、神经反射建立等。

一、受精卵期

受精后第一周为受精卵期。受精卵在输卵管形成后，经历卵裂形成桑椹胚，约第4天进入子宫腔发育为胚泡。胚泡外层细胞分化为滋养层，未来形成胎盘；内细胞团分化为胚胎本身。此阶段若发生染色体异常或着床失败，可能导致早期流产。

二、胚胎期

第2-8周为胚胎期，是器官系统形成的关键阶段。第3周出现神经管和原始心血管系统，第4周形成肢体芽和感官基板，第8周主要器官雏形建立。此阶段胚胎对致畸因素敏感，孕妇需避免接触辐射、酒精、药物等危险因素。胚胎期末期可通过超声观察到胎心搏动。

三、胎儿早期

第9-12周进入胎儿期早期，身长约5-8厘米。头部占身体比例较大，面部特征逐渐明显，手指脚趾完全分开，外生殖器开始分化。消化系统出现蠕动，肾脏开始产生尿液。此时胎盘完全形成，通过绒毛膜绒毛实现母胎物质交换。

四、胎儿中期

第13-27周为快速生长期，身长可达35厘米。胎动逐渐明显，皮肤出现胎脂覆盖，睫毛眉毛生长。听觉系统发育完善，能感知外界声音。肺泡开始形成但尚未成熟，若早产需呼吸支持。此阶段通过超声可筛查重大结构畸形。

五、胎儿晚期

第28周至分娩为功能完善期，身长增至50厘米左右。皮下脂肪积累使皮肤皱褶减少，胎毛逐渐脱落。神经系统发育成熟，建立睡眠觉醒周期。肺部表面活性物质合成，具备自主呼吸能力。多数胎儿在38-40周完成头位固定，准备分娩。

孕妇应定期进行产前检查，通过超声和胎心监护评估胎儿发育情况。保持均衡饮食，每日补充叶酸400微克、铁30毫克等营养素，避免吸烟饮酒。适度进行孕期运动如散步、孕妇瑜伽，控制体重增长在11-16公斤范围内。出现胎动异常、腹痛或阴道流血时需立即就医。