眼睛度数-0.25是近视度数

眼睛度数-0.25属于轻微近视，通常无需特殊干预。近视度数主要通过验光检查确定，-0.25表示存在25度的近视。

近视度数-0.25属于非常轻微的近视，可能不会对日常生活造成明显影响。这类轻微近视通常不需要佩戴眼镜或隐形眼镜，多数人能够正常看清远处物体。轻微近视可能与长时间近距离用眼、遗传因素、环境光线不足等原因有关。近视度数较低时，眼球长度可能略有增加，但不会导致严重的视力问题。定期进行视力检查有助于监测近视度数的变化情况。

虽然-0.25的近视度数较低，但仍需注意用眼卫生。保持适当的阅读距离，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息。确保工作或学习环境光线充足，避免在昏暗环境下用眼。适当增加户外活动时间，有助于缓解眼睛疲劳。如果出现视力模糊、眼睛疲劳等症状加重，建议及时就医检查。