肠易激综合征的症状特征
肠易激综合征的症状特征主要有腹痛、腹胀、排便习惯改变、排便异常、黏液便等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病,通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素、饮食因素等有关。

1、腹痛
腹痛是肠易激综合征最常见的症状,多位于下腹部,呈阵发性发作,可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。腹痛常在排便后缓解,进食、情绪紧张等因素可能诱发或加重腹痛。腹痛程度轻重不一,轻者仅感轻微不适,重者可影响日常生活。
2、腹胀
腹胀表现为腹部胀满感,可能与胃肠动力异常、肠道菌群失调等因素有关。腹胀常在进食后加重,排气或排便后可缓解。部分患者可伴有腹部膨隆、肠鸣音活跃等症状。
3、排便习惯改变
排便习惯改变表现为腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现,可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。腹泻型患者排便次数增多,粪便呈稀糊状或水样;便秘型患者排便次数减少,粪便干硬;混合型患者腹泻与便秘交替出现。

4、排便异常
排便异常表现为排便急迫感、排便不尽感、排便费力等,可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。排便急迫感表现为突然出现的强烈便意,难以控制;排便不尽感表现为排便后仍有便意;排便费力表现为排便时需要用力。
5、黏液便
黏液便表现为粪便表面附有白色或透明的黏液,可能与肠道炎症、肠道菌群失调等因素有关。黏液便通常量少,不伴有脓血,可与炎症性肠病等疾病相鉴别。

肠易激综合征患者应注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,适量摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、苹果等。保持规律作息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解症状。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗。
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