眼球发胀怎么治疗？

眼球发胀可通过热敷、调整用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼球发胀可能与视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、眼眶疾病等因素有关。

1、热敷

热敷可以促进眼部血液循环，缓解视疲劳引起的眼球发胀。将干净的毛巾浸入温水中，拧干后敷在闭合的眼睑上5-10分钟，温度控制在40-45摄氏度为宜。热敷时注意避免温度过高烫伤皮肤，每天可重复进行2-3次。这种方法适用于长时间用眼后出现的轻度不适。

2、调整用眼习惯

减少连续用眼时间，每用眼40-50分钟应休息5-10分钟，远眺或闭目养神。保持正确的阅读姿势，眼睛与书本距离保持30-35厘米。避免在光线不足或晃动的环境中用眼。调整电子设备屏幕亮度和对比度，使屏幕光线与环境光线协调。这些措施有助于预防和缓解视疲劳导致的眼球发胀。

3、使用人工泪液

干眼症患者可使用人工泪液缓解眼球发胀感。常见的人工泪液包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼睛。症状较轻时可每日使用3-4次，症状严重时需遵医嘱增加使用频率。人工泪液能补充泪液，润滑眼表，改善干眼症状。

4、药物治疗

青光眼患者可使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼压的药物。结膜炎患者可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。使用眼药水时应按压泪囊区2-3分钟，防止药物经鼻泪道吸收引起全身不良反应。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。

5、手术治疗

对于药物控制不佳的青光眼患者，可考虑小梁切除术、青光眼引流阀植入术等手术治疗。眼眶疾病如甲状腺相关眼病、眼眶肿瘤等引起的眼球发胀，可能需要眼眶减压术或肿瘤切除术。手术方式的选择需根据具体病情决定，术后需定期复查，监测恢复情况。

眼球发胀患者应注意保持规律作息，保证充足睡眠。饮食上可多摄入富含维生素A、维生素C的食物，如胡萝卜、西蓝花、柑橘等。避免吸烟、饮酒等不良习惯。长时间使用电子设备时可佩戴防蓝光眼镜。如症状持续不缓解或伴有视力下降、头痛、恶心等症状，应及时就医检查，明确病因后接受针对性治疗。定期进行眼科检查有助于早期发现眼部疾病。