眼睛胀得视力模糊是怎么回事？

眼睛胀得视力模糊可能与视疲劳、青光眼、干眼症、结膜炎、屈光不正等因素有关。可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌持续痉挛，出现眼胀、视物模糊等症状。与近距离用眼、屏幕蓝光刺激、熬夜等因素相关。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周促进血液循环，必要时使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。

2、青光眼

眼压急性升高时会出现眼球胀痛、雾视、虹视等症状，可能与房水循环障碍、遗传等因素有关。需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重时需进行小梁切除术。伴随头痛、恶心呕吐时需立即就医。

3、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼部异物感、胀痛及暂时性视力波动。常见于长期佩戴隐形眼镜、干燥环境用眼人群。可补充人工泪液如聚乙烯醇滴眼液，避免长时间处于空调房，增加深海鱼类摄入补充omega-3。

4、结膜炎

细菌或病毒感染引发结膜充血时，可能出现眼部胀痛伴分泌物增多。过敏性结膜炎还会伴随眼睑水肿。需根据病因使用左氧氟沙星滴眼液或色甘酸钠滴眼液，冷敷缓解肿胀，避免揉眼加重刺激。

5、屈光不正

未矫正的近视、散光或老视会导致调节性眼疲劳。表现为阅读后眼胀、视物重影，可能与角膜曲率异常、晶状体调节能力下降有关。需医学验光后配戴合适度数的眼镜，青少年可考虑角膜塑形镜控制近视发展。

日常需保持用眼环境光线充足，屏幕亮度与周围环境协调。增加富含叶黄素的深色蔬菜摄入，如菠菜、羽衣甘蓝等。避免侧躺玩手机造成单眼压迫，高度近视者应避免剧烈运动。出现持续眼胀伴视力下降、视野缺损等症状时，须在24小时内就诊眼科排查青光眼等急症。