耳朵里有耳屎该怎么办?
耳朵里有耳屎可通过日常清洁、软化耳屎、就医清理等方式处理。耳屎通常由外耳道耵聍腺分泌过多、外耳道狭窄、耳道炎症、耳道进水、频繁掏耳等原因引起。

1、日常清洁
使用湿毛巾轻轻擦拭外耳道口,避免将棉签等工具深入耳道。外耳道皮肤较薄,过度清洁可能损伤皮肤屏障,导致细菌感染。若耳屎较硬,可先用温水冲洗外耳道,软化后再擦拭。
2、软化耳屎
将医用矿物油或碳酸氢钠滴耳液滴入耳道,每次1-2滴,每日2次,连续使用3天。耵聍软化后可随头部运动自然排出。使用滴耳液时需保持侧卧位5分钟,避免药液流出。
3、就医清理
当耳屎堵塞严重出现耳鸣、耳闷时,需由耳鼻喉科医生用耵聍钩或吸引器清除。医生会在额镜照明下操作,避免损伤鼓膜。清理后可能使用氧氟沙星滴耳液预防感染。

4、预防炎症
耳道炎症可能导致耵聍分泌异常,可遵医嘱使用左氧氟沙星滴耳液控制感染。炎症期间避免游泳或耳道进水,洗澡时可用棉球堵塞外耳道口。
5、调整习惯
减少使用耳机时间和音量,避免刺激耵聍腺分泌。改掉频繁掏耳习惯,外耳道具有自洁功能,过度干预可能破坏酸碱平衡。

保持耳道干燥清洁,洗澡后及时擦干外耳。避免使用尖锐物品掏耳,选择儿童专用圆头挖耳勺。游泳时佩戴耳塞,防止污水进入耳道。若出现听力下降、耳痛等症状应及时就诊,不要自行处理嵌顿性耳屎。耳鼻喉科医生可通过耳内镜检查明确耳道情况,必要时进行专业冲洗。
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