近视眼怎么办？

近视眼可通过佩戴框架眼镜、佩戴隐形眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、进行角膜塑形镜治疗、实施屈光手术等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼环境光线不佳、缺乏维生素A等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适用于各年龄段人群。镜片采用凹透镜原理，通过改变光线折射角度使物像清晰聚焦在视网膜上。选择镜片时需注意折射率、抗蓝光等功能性需求，镜框需符合面部轮廓避免压迫鼻梁或耳部。建议每半年复查一次视力，及时调整镜片度数。

2、佩戴隐形眼镜

软性隐形眼镜适合需要美观或运动需求者，分为日抛、月抛等类型。硬性透氧性隐形眼镜（RGP）可延缓青少年近视进展，但需要专业验配。使用中需严格遵循每日佩戴时长限制，注意清洁护理避免角膜炎。不建议12岁以下儿童或眼部敏感者长期使用。

3、低浓度阿托品

0.01%阿托品滴眼液通过抑制眼轴增长延缓近视进展，适用于6-12岁进展性近视儿童。需每晚睡前使用一次，可能伴随瞳孔散大、畏光等反应。用药期间需定期监测眼压和调节功能，建议联合户外活动增强效果。该治疗需在眼科医生指导下持续使用2年以上。

4、角膜塑形镜

夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视600度以内且角膜曲率正常的青少年，可延缓近视进展速度约50%。需严格遵循清洁规范和定期复查，存在角膜感染、上皮损伤等风险。验配前需进行角膜地形图等全面检查。

5、屈光手术

激光手术（如全飞秒SMILE）适合18岁以上近视稳定者，通过切削角膜基质改变屈光状态。ICL晶体植入术适用于高度近视，将人工晶体植入眼内。术前需评估角膜厚度、眼压等指标，术后可能出现干眼、眩光等并发症。所有手术均存在回退可能，不能根治近视引起的眼底病变风险。

建议近视患者每天保持2小时以上户外活动，自然光照可刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物，避免高糖饮食影响巩膜强度。定期进行散瞳验光检查，青少年每3-6个月复查一次眼轴长度变化。高度近视者须每年检查眼底，警惕视网膜脱离等并发症。