每个人都有脑缺血灶吗？

并非每个人都有脑缺血灶，脑缺血灶通常与脑血管病变或慢性缺血有关。

脑缺血灶多见于中老年人群，尤其是存在高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病者。长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯可能增加脑缺血灶的发生概率。部分人群可能因颈椎病导致椎动脉供血不足，进而形成小缺血灶。这些情况通常通过头颅CT或磁共振检查发现，表现为脑白质内点状或小片状低密度影。

健康年轻人通常不会无故出现脑缺血灶。但极少数情况下，先天血管畸形、血液高凝状态或自身免疫性疾病可能导致青年人群出现类似改变。某些遗传性脑血管病也可能在早期形成缺血灶，但这类情况较为罕见。

建议40岁以上人群定期进行脑血管健康评估，控制血压血糖血脂水平。出现头晕、记忆力减退等症状时应及时就医检查。日常保持低盐低脂饮食，适度进行有氧运动，避免熬夜和过度劳累，有助于维护脑血管健康。