老花眼是近视还是远视

老花眼既不是近视也不是远视，而是随着年龄增长出现的调节能力下降导致的视力问题。老花眼主要表现为看近处物体模糊，需要将物体移远才能看清，属于生理性改变而非屈光不正。

老花眼与近视、远视的成因和表现均有本质区别。近视是眼轴过长或屈光力过强导致远处物体成像在视网膜前，表现为看远模糊；远视是眼轴过短或屈光力不足导致光线聚焦在视网膜后，表现为看近困难。而老花眼是由于晶状体弹性降低和睫状肌功能减弱，使眼睛调节能力下降，无法有效聚焦近处物体。通常在40岁后开始出现，表现为阅读时需要将书本拿远，或在光线不足时近视力明显下降。老花眼会随着年龄增长逐渐加重，但一般到60岁左右趋于稳定。

近视和远视属于屈光不正，可以通过验光配镜或手术矫正。而老花眼是生理性老化现象，主要通过佩戴老花镜、双光镜或渐进多焦点眼镜来改善近视力。部分近视患者出现老花后，可能需要同时佩戴近视镜和老花镜，或选择特殊设计的眼镜。对于同时存在屈光不正和老花的人群，可考虑验配具有矫正屈光不正和补偿调节功能的多焦点眼镜，或通过角膜接触镜联合老花镜的方式解决视力问题。

建议40岁以上人群定期进行视力检查，出现阅读困难、眼睛疲劳等症状时应及时验光。日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，阅读时保证充足光照。饮食上可适当补充富含叶黄素、维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，有助于延缓眼睛功能退化。若同时存在其他眼部不适，需及时就医排除白内障、青光眼等眼部疾病。