不射精症有什么危害

不射精症可能导致性功能障碍、生殖系统炎症、心理压力增加等问题。不射精症是指男性在性行为过程中无法达到射精的状态，可能与神经损伤、药物副作用、心理因素等原因有关。

长期不射精可能影响性生活质量，导致勃起功能障碍或性欲减退。精液长期滞留可能引发前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症。心理上容易产生焦虑、自卑等负面情绪，影响夫妻关系和日常生活。部分患者可能因精液逆流导致逆行射精，进一步加重生育障碍。

不射精症患者需要保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。适当进行盆底肌锻炼有助于改善局部血液循环。饮食上可增加富含锌元素的食物如牡蛎、坚果等。建议穿着宽松透气的内裤，避免长时间久坐。出现相关症状时应及时到泌尿外科或男科就诊，通过专业检查明确病因后针对性治疗。