小孩夜咳按摩什么部位

小孩夜咳可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、足三里穴、迎香穴等部位缓解症状。夜咳可能与室内空气干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、支气管哮喘等因素有关，建议家长及时带孩子就医明确诊断。

一、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央凹陷处。按摩该穴位有助于宽胸理气、化痰止咳，特别适合痰多阻塞气道引起的夜间咳嗽。家长可用指腹轻柔按压此穴，配合温蜂蜜水滋润咽喉。注意避免用力过猛刺激气管，按摩时间控制在三分钟内。

二、膻中穴

膻中穴在两侧乳头连线中点处。持续按压能调节气机升降，缓解因体位改变加剧的痉挛性咳嗽。建议家长在儿童睡前平躺时，用掌心顺时针轻揉此穴，配合蒸汽吸入效果更佳。

三、肺俞穴

肺俞穴处于第三胸椎棘突下旁开两指处。刺激该穴位可宣通肺气，对感染后遗留的夜间干咳尤为有效。家长需用温热掌心反复摩擦此区域，直至局部皮肤微微发红，注意保暖避免受凉。

四、足三里穴

足三里穴位于外膝眼下四横指处。按摩此穴能健脾益气，改善因脾胃虚弱导致的痰湿内生。建议家长每日晨起时用拇指关节按压此穴，配合山药粥食疗可增强体质。

五、迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中。按压有助于通利鼻窍，适用于伴鼻塞流涕的夜间咳嗽。家长可用食指交替推按两侧穴位，配合生理盐水喷鼻清洁鼻腔。

家长在按摩时需保持双手温暖，使用婴儿按摩油减少皮肤摩擦，注意观察儿童反应并及时调整力度。夜间可使用加湿器维持空气湿度，定期清洁床品减少尘螨，避免睡前两小时进食过多。若咳嗽持续一周无改善或出现呼吸急促、口唇发绀等症状，应立即停止按摩并前往儿科就诊。日常应保证充足睡眠，适当饮用雪梨百合汤，避免接触冷空气及二手烟等刺激因素。