月经变少色黑怎么回事

月经变少色黑可能与内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、黄体功能不全等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、内分泌失调

内分泌失调可能由长期熬夜或情绪波动引起，常伴随月经周期紊乱。建议保持规律作息并适当进行有氧运动，必要时遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

二、子宫内膜炎

子宫内膜炎多与细菌感染或宫腔操作有关，症状包括下腹坠痛及白带异常。治疗需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗感染药物，配合局部热敷缓解不适。

三、多囊卵巢综合征

该疾病与胰岛素抵抗及遗传因素相关，典型表现为月经量减少伴痤疮增多。患者需控制糖分摄入，并遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍缓释片等药物改善代谢状态。

四、宫腔粘连

宫腔粘连常继发于人工流产或清宫手术后，主要症状为月经量骤减。轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后需使用戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装等药物预防复发。

五、黄体功能不全

黄体功能不全与孕酮分泌不足有关，可能引起经血淤积发黑。建议增加豆制品摄入补充植物雌激素，同时遵医嘱使用黄体酮胶丸、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素等药物支持黄体功能。

日常需注意经期保暖避免受凉，选择棉质透气内衣保持会阴清洁，饮食方面适当增加红枣、猪肝等富含铁质食物，避免生冷辛辣刺激，每周保持3-5次30分钟以上的有氧运动如慢跑或瑜伽，若持续出现月经异常应尽早就医进行激素水平检测和妇科超声检查，根据具体病因制定个性化治疗方案，不可自行用药以免延误病情。