多年双肾结石怎么办

多年双肾结石可通过调整饮食、增加饮水量、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式处理。多年双肾结石可能与代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物因素、遗传因素等原因有关。

一、调整饮食

调整饮食是基础干预手段，需限制高草酸食物如菠菜和巧克力，减少高嘌呤食物如动物内脏和海鲜摄入，避免过多钠盐，适量补充钙质。饮食控制有助于减缓结石形成，降低复发概率，结合个体结石成分分析制定针对性方案。

二、增加饮水量

每日饮水2000-3000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积，促进小结石排出。建议分次饮用，避免一次性大量饮水，以白开水或淡柠檬水为主，减少含糖饮料摄入。

三、适度运动

根据结石位置选择跳跃、慢跑等运动，利用重力作用辅助结石移动。运动应循序渐进，避免剧烈运动导致结石嵌顿，同时配合水分补充效果更佳。

四、药物治疗

药物治疗需针对结石成因，如尿酸结石可使用别嘌醇片，感染性结石配合磷霉素氨丁三醇散，钙结石考虑氢氯噻嗪片。药物使用须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

五、手术治疗

适用于较大或梗阻性结石，常见方式包括体外冲击波碎石术和经皮肾镜取石术。手术治疗需评估肾功能及结石特点，术后需预防感染和复发。

肾结石患者应建立长期健康习惯，保持每日规律饮水，定期复查泌尿系超声监测结石变化。饮食上注意均衡营养，限制高草酸和高嘌呤食物，适当补充维生素B6。避免长期卧床，坚持适度体育活动，控制体重在正常范围。出现剧烈腰痛、血尿等症状时立即就医。