幼儿豆浆、牛奶应该和喝一起喝

婴幼儿喂养 2021-08-16 15:10:01 加载中...

我们的孩子今年2岁半，以前一直喝牛奶，最近听说豆浆的营养价值也很高，婴儿能消化吗？以豆浆为牛奶的话，牛奶还在喝吗

专家:中国医科大学附属第一医院消化科教授赵金满

a:从消化功能来看，2岁儿童的消化功能越来越完善，消化豆浆几乎没有问题的营养学角度来看，豆浆和牛奶各有千秋，豆浆中含有丰富的不饱和

脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等数十种对人体有益的物质，可以提高婴儿免疫力的功能。牛奶中钙、磷、脂肪含量高，钙能促进婴儿骨骼发育，脂肪能提高婴儿成长所需的营养。

因此，婴儿在接触豆浆的同时，不要放弃牛奶的摄取，豆浆和牛奶可以穿插饮用，保证营养的充分吸收。