干眼症患者吃什么食物好？干眼症患者饮食调理方法

干眼症患者吃什么食物好？关于食物的选择，我相信很多干眼症患者都很重视。除治疗外，饮食也是非常重要的一环，应该多吃对眼睛有营养的食物，这些食物对干眼症的治疗有很好的效果。

对营养要素来说，维生素

蛋白质等是必不可少的。维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。维生素a不足的情况下，眼睛干燥，发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥，皱纹收缩，角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经下降，暗适应能力差，也就是说从亮到暗很长时间都很难适应。补充维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。其他明目食品:番茄、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。计算机操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质消耗，视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有助于吸收和抵抗放射性物质。