春季过敏性鼻炎发作如何治疗

春季过敏性鼻炎发作由花粉、尘螨等过敏原刺激引发，治疗需避免接触过敏原、药物控制及免疫调节。

1. 避免接触过敏原

减少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入风险。室内定期清洁床单、窗帘，使用防螨寝具减少尘螨接触。空气净化器能过滤悬浮过敏原，保持湿度在50%以下抑制霉菌生长。

2. 药物治疗

抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解打喷嚏和鼻痒，每日一次口服。鼻用激素喷雾如布地奈德、氟替卡松减轻黏膜炎症，需连续使用1-2周见效。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特适用于合并哮喘患者，睡前服用一片。

3. 免疫调节治疗

脱敏疗法通过逐步注射过敏原提取物提高耐受性，疗程3-5年。舌下含服免疫制剂如粉尘螨滴剂适合儿童，需持续2年以上。维生素D补充可调节免疫功能，每日摄入800-1000IU。

4. 辅助缓解措施

生理盐水冲洗鼻腔每日2次，清除粘附过敏原。饮食增加富含欧米伽-3的深海鱼、亚麻籽油，减少辛辣刺激食物。按压迎香穴（鼻翼两侧）每次1分钟，改善局部血液循环。

春季过敏性鼻炎需综合防治，长期反复发作应进行过敏原检测。症状持续加重或伴随哮喘时需呼吸科专科评估，避免发展为慢性鼻窦炎或中耳炎。