什么是双向情感障碍的症状

双向情感障碍是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病，表现为抑郁和躁狂交替出现。其症状包括情绪低落、过度兴奋、睡眠障碍、注意力不集中等。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。

1.抑郁期症状：抑郁期患者常感到情绪低落、无望、缺乏兴趣和活力，可能出现睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力不集中等症状。严重时可能伴有自杀念头或行为。治疗上，抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林等可缓解症状，心理治疗如认知行为疗法也能帮助患者调整负面思维模式。

2.躁狂期症状：躁狂期患者情绪高涨、过度兴奋、自我感觉良好，可能出现睡眠需求减少、言语增多、思维奔逸、冲动行为等症状。治疗上，情绪稳定剂如锂盐、丙戊酸钠等可控制情绪波动，心理治疗如家庭治疗也能帮助患者及其家人应对疾病。

3.混合期症状：混合期患者同时出现抑郁和躁狂症状，情绪波动剧烈，可能出现焦虑、易怒、睡眠障碍等症状。治疗上，抗精神病药物如奥氮平、利培酮等可缓解症状，心理治疗如正念疗法也能帮助患者调节情绪。

4.生活方式调整：患者应保持规律作息，避免过度劳累和压力，适度运动如散步、瑜伽等有助于缓解症状。饮食上，应避免摄入过多咖啡因和酒精，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果等。