• 失眠是因为维生素不足？建议补充3种维生素，让你睡个安稳觉！

    凌晨三点盯着天花板数羊，数到一千只还是睡不着？第二天顶着熊猫眼上班，咖啡一杯接一杯还是昏昏沉沉。别急着怪罪工作压力大，可...


    2025-07-02 19:00:00

  • 红斑狼疮可以吃维生素b2吗

    红斑狼疮患者一般可以适量补充维生素B2，但需在医生指导下进行。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，维生素B2作为水溶性维生素，参与能量代谢和抗氧化过程，对维持皮肤黏膜健康有一定帮助。维生素B2缺乏可能导致口角炎、舌炎等黏膜炎症...


    2025-07-13 20:29:19

  • 汗疱疹吃什么维生素会好一些

    汗疱疹患者可适量补充维生素B族、维生素C、维生素E等，有助于缓解症状。汗疱疹可能与免疫功能紊乱、皮肤屏障受损等因素有关，通常表现为手指或脚趾侧缘出现小水疱、瘙痒等症状。建议在医生指导下结合具体病情补充营养素，同时避免过度...


    2025-07-11 17:22:38

  • 维生素b片禁止孕妇吃

    孕妇一般禁止服用维生素B片，尤其是未经医生指导的情况下。维生素B族包括多种成分，如维生素B1、B6、B12等，过量摄入可能对胎儿发育产生不良影响。维生素B族虽然是人体必需的营养素，但孕妇对某些成分的耐受性较低。维生素B6...


    2025-07-09 12:24:56

  • 冬天皮肤干燥可以涂维生素E吗

    冬天皮肤干燥可以涂维生素E，有助于缓解皮肤干燥问题。维生素E具有抗氧化和保湿作用，能够帮助改善皮肤屏障功能。维生素E是一种脂...


    2025-06-29 14:37:23

  • 维生素b2过量服用对肾脏有害吗？

    维生素B2过量服用通常不会对肾脏造成直接损害，但长期过量可能增加肾脏代谢负担。维生素B2属于水溶性维生素，多余部分会随尿液排出，但超出推荐摄入量仍可能引发不良反应。维生素B2的推荐摄入量成年男性为1.4毫克每日，女性为1.2毫克每日。正常饮食搭配常规补充剂一般不会导致过量。过量摄入时可能出现尿液发黄、腹泻、皮肤瘙痒等反应，这些症状多为一过性，停止补充后可自行...


    2025-07-08 17:22:14

  • 建议：骨质疏松的人，不管有没吃药，补充3种维生素，有助于改善

    骨质疏松这个"隐形杀手"正在悄悄盯上越来越多的人，特别是那些整天对着电脑的上班族和跳广场舞的大爷大妈。你以为补钙就够了？其?...


    2025-07-06 09:09:57

  • 早上起来口苦口臭是为什么？维生素C是治疗口苦的圣药

    早上起来口苦口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、维生素缺乏、药物副作用等因素有关。维生素C对部分因维生素缺乏导致的口苦可能有一定帮助，但并非治疗口苦的圣药。1、口腔卫生不良夜间唾液分泌减少，口腔细菌繁殖可能引起口苦口臭。牙菌斑堆积、龋齿、牙龈炎等口腔问题会加重症状。建议使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，定期洗牙。口腔感染时可遵医嘱使用复方氯己定...


    2025-07-08 18:36:05

  • 建议：心脏不好的人，不管有没吃药，补充这2种维生素，有助改善

    心脏就像人体的发动机，需要持续稳定的能量供应才能正常运转。现代人生活节奏快，心脏负担越来越重，但你可能不知道，有些维生素对心脏的养护作用堪比"天然护心符"。一、维生素B族的护心密码1、维生素B1（硫胺素）这种被称为"精神...


    2025-07-07 20:11:46

  • 红斑狼疮可以吃维生素b吗

    红斑狼疮患者一般可以适量补充维生素B，但需在医生指导下进行。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，维生素B族对调节免疫、改善神经功能有一定作用，但过量可能干扰药物代谢或加重症状。维生素B1、B6、B12等成员参与能量代谢和神经系...


    2025-07-11 18:22:15

  • 完全缺乏维生素d会精神病吗

    完全缺乏维生素D可能增加精神疾病风险，但不会直接导致精神病。维生素D缺乏可能与抑郁症、焦虑症等精神障碍相关，严重缺乏时可能加重精神症状。维生素D参与神经递质合成和脑功能调节，长期严重缺乏可能影响情绪稳定性。部分研究显示维...


    2025-07-13 08:39:33

  • 眼睛近视是缺什么维生素

    眼睛近视通常与维生素A缺乏有关，也可能与维生素D、维生素E等营养素摄入不足存在关联。近视的发生主要与遗传、用眼习惯等因素相关，维生素缺乏可能加重眼部疲劳或影响巩膜健康。1.维生素A维生素A是构成视网膜感光物质的重要成分，...


    2025-07-09 12:51:59