什么是钙化性肌腱炎 钙化性肌腱炎2大症状揭秘

钙化性肌腱炎是肌腱内钙盐异常沉积引发的无菌性炎症，主要症状为局部疼痛和活动受限。

1、局部疼痛：

疼痛是钙化性肌腱炎最典型的表现，初期多为间歇性钝痛，随病情进展可转变为持续性锐痛。疼痛常集中在肩部（冈上肌腱最常见）、手腕或足跟等部位，夜间或活动时加剧。钙盐结晶刺激周围组织引发炎症反应是疼痛主因，急性期可能出现皮肤发红、皮温升高等表现。

2、活动受限：

关节活动范围减小与疼痛直接相关，患者常出现特定方向动作困难。肩关节钙化性肌腱炎患者可能出现"疼痛弧"现象（上肢外展60-120度时剧痛），手腕部病变会影响抓握功能。长期活动受限可能导致肌肉萎缩，需通过影像学检查明确钙化灶位置与范围。

钙化性肌腱炎急性期应减少患肢负重，可冰敷缓解肿胀疼痛。日常建议选择蛙泳、钟摆运动等低冲击锻炼维持关节活动度，增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物的摄入以辅助抗炎。慢性期患者可在医生指导下进行超声引导下钙化灶穿刺灌洗治疗，配合冲击波治疗促进钙盐吸收。若保守治疗3个月无效或出现肌腱断裂征兆，需考虑关节镜手术清除钙化灶。