大拇指腱鞘炎术后注意事项有哪些

大拇指腱鞘炎术后注意事项主要包括伤口护理、功能锻炼、药物使用、生活习惯调整和定期复查五个方面。

1、伤口护理：

术后需保持伤口干燥清洁，避免沾水以防感染。敷料应定期更换，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。若出现发热或持续疼痛，需及时就医。术后2周内避免用力抓握物品，防止伤口裂开。

2、功能锻炼：

术后24小时可开始轻柔的被动活动，如用健侧手辅助屈伸拇指。2周后逐步增加主动活动，包括拇指对掌训练和握力球练习。康复过程中需避免剧烈运动，防止肌腱再次粘连。物理治疗如超声波可辅助消肿。

3、药物使用：

医生可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，或头孢类抗生素预防感染。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。若出现皮疹、胃肠道不适等不良反应应立即停药并咨询医生。

4、生活习惯：

术后1个月内避免拇指过度用力，如拧毛巾、打字等重复性动作。睡眠时可用支具保持拇指中立位，减少夜间不自觉活动。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，促进组织修复。

5、定期复查：

术后1周需拆除缝线并评估伤口愈合情况，术后1个月复查肌腱滑动功能。若出现关节僵硬或活动受限，需及时进行康复干预。长期随访可预防腱鞘炎复发，通常建议术后3个月、6个月各复查一次。

术后康复期需特别注意营养均衡，适量补充乳制品、深海鱼类等富含钙质的食物有助于骨骼健康。可进行散步、游泳等低冲击运动维持全身血液循环，但避免篮球、羽毛球等需要频繁使用拇指的运动。每日用温水浸泡手掌后配合轻柔按摩，能缓解局部僵硬感。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响恢复进度。若出现持续肿胀或活动障碍超过2周，应立即返院检查。